Er jeg uhygiejnisk?
Af Pige på 20 årHej Jeg har nogen forskellige ting der går mig på.. jeg føler for det første at jeg er klam, føler at jeg gør klamme ting og er bange for at mine venner syntes jeg er klam.. for eksempel så havde vi haft gæster ovre efter jeg havde ryddet op i lejligheden og så havde jeg fuldstændig glemt at smide skraldespanden ud, hvori der blandt andet lå bind og andre ting. Så hvis nogen har set den.. Derudover har jeg også været ude og bade hvor jeg ikke havde barberet mig dernede og så opdagede jeg man kunne se hår ved udkanten af bikini underdelen, jeg føler hele tiden jeg ender i sådan nogen mærkelige situationer og jeg er bange for at jeg har nogen klamme vaner og andre har set mig klø mig i håret, da jeg døjer med tør hovedbund eller pille næse, som jeg ubevidst kommer til nogen gange. Føler ikke jeg er god til at tage mig af mig selv når jeg der er noget at tage sig af, rent kropsligt. Herudover spørger jeg tit mine tætte venner om de syntes jeg er klam hvor til de svare nej, men bryder mig endelig ikke om at jeg har et behov for at spørge om sådan noget. Da jeg føler det siger meget om mig… :( så ved ikke helt hvad jeg skal gøre hvad det. Tænker meget over det og er virkelig ked af at jeg ikke er hygiejnisk nok.
Svar
Det er ærgerligt at høre at du går og finder dig uhygiejnisk, både for dig selv og blandt dine venner. Jeg vil dog sige, at det at glemme at tage skraldespanden ud eller ikke at have barberet sig før en svømmetur er meget normalt, og ofte noget vi selv tænker meget mere over end dem omkring os. Vi har det med at være hyperopmærksomme på os selv, så når dine venner siger, de ikke synes, du er klam, så tænker jeg der er en sandhed i deres ord. Har du prøvet at snakke med nogle af dine venner om, hvorfor det er du føler dig klam og den ubehagelige følelse, som det virker til at skabe hos dig? Måske dét at tale med nogen om det kan hjælpe til, at du måske ikke behøves at gå og frygte, at det er noget, de tænker? Det at pille næse og klø sig i hovedbunden er noget, som mange mennesker gør. Jeg forstår, hvorfor det kan virke uhygiejnisk, men det er ikke nødvendigvis sådan det hænger sammen. Hvis det er nogle vaner, som du tænker, du gerne vil ændre, kan du jo prøve at gøre dig selv mere opmærksom på, når du gør det. Evt. finde en gadget, som du kan sidde og fumle med i stedet, hvis det hænger sammen med en konstant trang til at pille ved noget.
Uanset, så skal du vide, at flere af de følelser og tendenser som du har, er meget almindelige og ikke nært så klamme og uhygiejniske, som du måske selv går og føler. Udover at tale med dine venner kan det være, du skulle prøve at overveje, hvorfor du går og føler dig uhygiejnisk? Altså hvor er det dine følelser kommer fra, og hvad er det, de kommer af? På den måde kan det måske også blive lettere at finde en løsning på at få de tanker og følelser til at gå væk.
Håber du kan bruge vores svar, og ellers er du altid velkommen til at skrive herind igen eller gøre brug af vores chat eller telefon. Vi har åbent alle hverdage fra kl 15-19.
Mvh. Privat Snak xx20