Usikkerhed og ensomhed på gymnasiet
Af Pige på 17 årHej. Jeg er bange for at min nye tilværelse på stx gymnasiet vil blive ensom. Næsten alle piger i grundforløbs-klassen er allerede venner uden for skolen og jeg kender ingen. De lader heller ikke til at være super åbne for nye som mig, da de allerede har deres egen gruppe. Jeg føler mig usikker og ensom om det. Især i pausen når jeg sidder helt tavs.
Svar
Hejsa
Det er helt almindeligt at føle sig usikker eller ensom, og faktisk er det nogle følelser vi vil blive konfronteret med gennem hele vores liv. Ensomhed er noget der kan komme i mange forskellige former - den kan komme og gå. Andre kan endda også opleve ensomheden selvom de er med i en gruppe eller har flere venner. Men især i din alder sker der mange forandringer, og man møder en masse mennesker og fællesskaber. Derfor kender mange i din alder til frygten for ikke at være ønsket af andre. Det er vigtigt at forstå hvad der ligger bag disse følelser, og ud fra det perspektiv ønsker du vel egentlig at finde nogle gode venner og veninder.
Det kan være hårdt socialt at starte på gymnasiet. Nu står man nemlig helt på egne ben og skal bevæge sig ind i et helt nyt fællesskab. For nogle kan det være rigtig nemt og for andre lidt sværere. Hvis man ønsker at finde nogle nye venner og veninder kræver det lidt mod, og at man tør være nysgerrig på menneskerne omkring sig samt tør at vise, hvem man selv er. Af den grund må man tage initiativ til en samtale eller en aktivitet. Måske kan du forslå noget hyggeligt for klassen f.eks. en bowlingtur til at ryste klassen sammen, eller noget helt andet. Måske er der en eller to, som du kan nærme dig lidt mere og få talt lidt med dem. Se om du kan finde ud af hvad i har tilfælles, måske deler den person samme begejstring for en speciel tv-serie eller noget helt tredje. Være nysgerrig på hvem de er som mennesker – hvad har de lavet i sommerferien? Hvad laver de i deres fritid? At snakke om det man har tilfælles, kan være en kæmpe hjælp til at komme ind på andet menneske og lære dem at kende.
I og med at vi alle kan genkende dine følelser, så kan du forsøge at dele det med nogen, hvordan du føler. Dine forældre, en god ven fra folkeskolen, eller en anden person du føler dig tryg og har tillid til. Det kan være andre omkring dig ikke er klar over, hvordan du har det. Måske du vil opdage at du ikke er helt så alene med det du føler.
Du kan læse og forstå meget mere omkring ensomhed på følgende link: https://bornetelefonen.dk/ensomhed/
Vi håber at svaret her var hjælpsomt for dig. Vi ønsker dig alt det bedste på gymnasiet! Husk at du altid er meget velkommen til at skrive eller ringe til os igen.
Med venlig hilsen
Privatsnak, xx22
Det er helt almindeligt at føle sig usikker eller ensom, og faktisk er det nogle følelser vi vil blive konfronteret med gennem hele vores liv. Ensomhed er noget der kan komme i mange forskellige former - den kan komme og gå. Andre kan endda også opleve ensomheden selvom de er med i en gruppe eller har flere venner. Men især i din alder sker der mange forandringer, og man møder en masse mennesker og fællesskaber. Derfor kender mange i din alder til frygten for ikke at være ønsket af andre. Det er vigtigt at forstå hvad der ligger bag disse følelser, og ud fra det perspektiv ønsker du vel egentlig at finde nogle gode venner og veninder.
Det kan være hårdt socialt at starte på gymnasiet. Nu står man nemlig helt på egne ben og skal bevæge sig ind i et helt nyt fællesskab. For nogle kan det være rigtig nemt og for andre lidt sværere. Hvis man ønsker at finde nogle nye venner og veninder kræver det lidt mod, og at man tør være nysgerrig på menneskerne omkring sig samt tør at vise, hvem man selv er. Af den grund må man tage initiativ til en samtale eller en aktivitet. Måske kan du forslå noget hyggeligt for klassen f.eks. en bowlingtur til at ryste klassen sammen, eller noget helt andet. Måske er der en eller to, som du kan nærme dig lidt mere og få talt lidt med dem. Se om du kan finde ud af hvad i har tilfælles, måske deler den person samme begejstring for en speciel tv-serie eller noget helt tredje. Være nysgerrig på hvem de er som mennesker – hvad har de lavet i sommerferien? Hvad laver de i deres fritid? At snakke om det man har tilfælles, kan være en kæmpe hjælp til at komme ind på andet menneske og lære dem at kende.
I og med at vi alle kan genkende dine følelser, så kan du forsøge at dele det med nogen, hvordan du føler. Dine forældre, en god ven fra folkeskolen, eller en anden person du føler dig tryg og har tillid til. Det kan være andre omkring dig ikke er klar over, hvordan du har det. Måske du vil opdage at du ikke er helt så alene med det du føler.
Du kan læse og forstå meget mere omkring ensomhed på følgende link: https://bornetelefonen.dk/ensomhed/
Vi håber at svaret her var hjælpsomt for dig. Vi ønsker dig alt det bedste på gymnasiet! Husk at du altid er meget velkommen til at skrive eller ringe til os igen.
Med venlig hilsen
Privatsnak, xx22